Beschreibung

Ganzheitlich entsäuern und entgiften Müdigkeit, Kraftlosigkeit und ständige Erkrankungen werden heute zunehmend auf ein gestörtes Säure-Basen-Verhältnis zurückgeführt.

Aber was sind Säuren und Basen? Wie entstehen Übersäuerung und Schlackenbildung, und wie kann man ihnen entgegenwirken?

Michael Droste-Laux beschreibt in diesem Buch die wichtigsten Aspekte des Säuren-Basen-Haushaltes: Wie Ernährung und Lebensweise zu Übersäuerung und Schlackenbildung führen und welche Auswirkungen das auf Gesundheit, Wohlbefinden und Alterung hat.

Er beleuchtet auch die bisher wenig beachtete Rolle, die die Übersäuerung durch Produkte der Körperpflege und Kosmetik spielt. Die Umstellung auf ein basisches Leben ist mit einfachen Mitteln zu bewerkstelligen: mit einer mineralstoffreichen Ernährung und basischer Naturkosmetik.

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